ぎっくり腰、寝違え

おはようございます!受付の岡田です❁

この時期もまだまだ外は暑い!中はエアコンが効きすぎて寒い!!なんてこと良くありますよね💦

冷えるし、肌荒れや肩こりの原因にもなってしまいます!

特に女性は、1度身体が冷えるとなかなか改善されにくいです。手足などの末端の冷えは

血行を悪化させます。

皮脂の分泌量も減少し肌の乾燥を招いてしまうそうです💦乾燥=冬というイメージがありますが

油断は禁物ですね、、、

そして、もうすぐ8月も終わりに近づいています!

季節の変わり目の注意すべきは【急性】の痛みです。

気温の変化などに対応しきれず、【ぎっくり腰】【首の寝違え】など、急増してきます。

そういった急性の痛みでも、いきなりその痛みは訪れたわけではありません!

普段の身体の使い方、癖など、なにかしらの積み重ねが原因となることがほとんどです。

なので、しっかり今の自分の身体の状態を把握することが大事なので

メンテナンス☝していきましょう!!

いつでもお手伝いさせていただきます🌸

腰痛、肩の痛み、専門家へご相談ください!

元町駅近く、さくら整骨院 元町院 
TEL 078-334-6033

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