ストレッチ第二弾☆

こんにちは!受付の岡田です❁

今日は、こないだのお家でのストレッチの第二弾です!

~上半身偏~です!モデルは引き続き谷本先生で!

上半身のストレッチは日々のデスクワークなどで、肩回りががちがち!をはじめ

姿勢が悪くて、かっこ悪くなっている方!そんな方にとってもおすすめ!

是非、日々の暇つぶしに取り入れちゃいましょう♪

どんどんお家でのいろんな宿題偏も上げていきまーす♬

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