みなさんの体温は正常ですか??

こんにちは!受付の岡田です❁

最近は寒いかと思えば、グンと暑くなりましたね💦

寒暖差に体調は崩してはいませんか??

最近では、季節関係なく、汗をかかなかったり手足の冷えが気になっている方がたくさん増えています。

みなさんは風邪を引いたとき以外で熱を測ったことはありますか??

低体温って聞いたことはあると思うんですが、低体温が及ぼす身体への影響ってものすごいんです!!

例えば、・偏頭痛・慢性疲労・肌荒れ・便秘・むくみ・糖尿病・がん・生理痛などなど

とにかく沢山の症状が引き起こされる原因になりうるんです💦

そもそも低体温って何℃くらいからなんだろう?と疑問に思う方もいるはずなので、

ちょっとした表をのっけてみます!是非皆さんが今どんな状態なのかを実際測ってみましょう!

いかがでしたか??思ったより低かったですか?ばっちりでしたか?

低体温の原因は様々で、・不規則な食生活・入浴はシャワーだけ・血液の流れが悪い

・薬の飲みすぎ・運動不足 など たくさんあります。

あてはまるものがあった方は、まず少しずつ見直せるところから頑張りましょう♪

目指せ不調知らずの根本改善!✊です!

それでも中々、改善されない!という方はさくら整骨院へ是非お越しください!

正常体温への道のり、ご協力致します!詳しくは下記の電話番号までお問い合わせください♪

TEL 078-334-6033

 

 

 

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