岩盤エクササイズ

さくら整骨院の岩盤エクササイズとは、たった30分で500cc~1,000ccも発汗できる岩盤浴マットと、世界9カ国で特許を取得したEMS機器で、体を芯から温めながら筋肉を動かし、筋力アップと代謝でカロリーを消費し、発汗するダイエットです。

特許波形のEMSと岩盤浴マットを同時に使用し、寝ているだけで体質改善します

岩盤エクササイズはこんな方にお勧めです

岩盤浴のように体を温めて、寝ているだけで筋力がつけられる岩盤エクササイズ。
体の筋力が弱いと、日常の動作の中で姿勢が崩れ、体に痛みを生じだします。
女性に多い低体温は体の免疫力が弱くなってしまします。
これらトラブルを解決できる岩盤エクササイズはこんな方にお勧めです。

  • 肩こりの方
  • 腰痛の方
  • 猫背の方
  • 医者から筋力を付けるよう言われている
  • 疲れやすい方
  • 体を引き締めたい方
  • 冷え性の方
  • 低体温の方
  • むくみやすい方
  • 太りやすい方
  • 運動不足の方

岩盤エクササイズの体験談


女性・ボディーメイクコース
歩くときに股関節や膝が痛く、整骨院に通ってます。運動をするのが一番なのですが、多忙のため、トレーニングができません。そこで寝ているだけで運動が出来るという理由で先生に勧められて岩盤エクササイズをはじめてみたのですが、股関節の可動がよくなり歩くのが楽になりました。


女性・ボディーメイクコース
骨盤矯正で通っているのですが、冷え性が酷くて先生に相談し岩盤エクササイズを始めました。これまであまり運動をしてこなかったのと、汗をかかない体質だったのですが、4回目で汗をかけるようになり、夜も冷えることがあまりなく、ぐっすり寝やすくなりました。


女性・ボディーメイクコース
気持ちよく汗をかけるのでむくみが改善されました。1回でウエストが3cm痩せたので、理想のボディーに近づける様に頑張って続けたいです。


女性・ボディーメイクコース
昔から便秘気味だったのですが、岩盤エクササイズをはじめてから、便の数が増えて気持ちも楽になりました。


女性・ボディーメイクコース
エステは費用が高くて続けられなかったのですが、整骨院でもダイエットできると聞きはじめました。エステサロンと比べてお手頃な価格でできるのでので嬉しいです。


男性・筋トレコース
腰痛が緩和されて、パソコン仕事で座っているのが楽になりました。ぽかぽか気持ちよく汗をかけるので、リラックス効果もあると思います。


男性・筋トレコース
運動不足ですが、仕事が忙しく時間がないので、ストレスを感じて生活していました。朝はきまってしんどく、会社に行くのが辛かったのですが、岩盤エクササイズをはじめてから、夜、早く寝るようになったので、朝の目覚めが良くなりました